日期:[2026年11月04日]
-- 华商报 --
版次:[A8]
童视界
这些致癌日用品千万别囤了
不论出于节省还是有收藏习惯
家中都应少囤快递纸箱外卖袋等物品
别让“囤货”囤出风险
日前话题“你家可能囤着致癌日用品”冲上热搜，引发网友热议。
家中各处囤放的快递纸箱，还有年轻人喜欢收集的徽章、毛绒玩具……这些舍不得扔的日常旧物，越堆越多，不光占空间，很可能暗藏健康隐患，让房间秒变“甲醛房”，还会引发卫生、消防等多重隐患！
■外卖保温袋
不少人收到外卖后，习惯把外卖保温袋攒起来，觉得厚实又耐用。这个看似省钱的小习惯，真的暗藏风险吗？
正规铝箔保温袋外层多为铝箔、内层多为珍珠棉，原材料本身通常不是“毒源”。但市面上部分低价外卖保温袋，采用廉价工业胶水复合拼接，拼接缝隙就是甲醛等挥发性有害物质的重灾区。
需要提醒的是，这类一次性外卖袋设计更偏“保冷”，并不适合装滚烫的热汤热饭。此外，高温密闭环境会加速异味和有害物挥发。
有研究曾将同一批蔬菜分两组存放：一组使用外卖保温袋，一组使用食品级保鲜袋。72小时后检测发现，用外卖保温袋存放的蔬菜甲醛含量比后者高出3到5倍。
■快递纸箱
从外观上看，纸箱看似无害，但会释放有气味的气体TVOCs（总挥发性有机物），其中包含对人体多个系统都有害的成分，比如苯、甲苯、二甲苯等。纸箱在家久放，还可能释放甲醛。虽然纸箱本身（纤维素）一般不含甲醛，但生产过程中很可能通过以下途径引入甲醛：
胶黏剂：部分低成本纸箱使用含甲醛的脲醛树脂胶或酚醛树脂胶，这些胶黏剂在常温下可能缓慢释放甲醛。
表面涂层：纸箱的防水、防潮涂层或油墨可能含有甲醛或其他挥发性有机化合物。
包装：为降低成本，一些商家会用低价劣质的胶带、塑料制品对纸箱进行快递包装，其中可能会引入甲醛。
回收纸：以废纸为原料的纸板可能因前期印刷或处理残留甲醛，尤其是一些未经严格处理的回收纸。
因此，当大量新纸箱、壁纸或涂有防水层的纸制品堆放在狭小空间，就有可能造成甲醛污染，尤其在高温环境下，甲醛挥发速度会加快。
另外，快递在送到我们手上前，往往经历了多种环境，细菌、病毒乃至虫卵，都可能随着快递“登门入室”。快递箱可能含有的病菌包括：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、诺如病毒等。快递箱如果长期留在室内，相对温暖湿润的室内环境会更有利于其繁殖、孵化，形成新的致病原。不仅如此，快递箱还会把另一个坏东西带回家——蟑螂卵。孵化后的蟑螂喜欢纸质快递盒，这盒子堪称为它们量身定做的栖息地：够暗（蟑螂怕光），有缝隙（能藏起来），还能吃（纸板里的纤维素是它们的最爱）。除快递箱外，其他类别的杂物堆积使日常清洁更困难，也容易掩盖漏水、霉变和虫害。残留食物、未清洁的纸盒、瓶罐容易招来蟑螂、蚂蚁等，使居家卫生进一步恶化并滋生致病菌。
■廉价手机壳
一些小作坊为压缩成本，在制作手机壳过程中使用工业胶水，可能导致手机壳甲醛、苯系物超标，并伴有刺鼻气味。如果刚买的手机壳有浓烈的塑料味，手机发热时刺鼻的味道更明显，就很可能是有毒有害物质超标了。
■各种徽章
徽章通常由金属、胶水、塑料等材质制成。夏季高温环境下，徽章胶水、塑料包装等材料可能释放有害物质，长期堆积或引发健康问题，收纳房间应注意通风。
■捏捏乐玩具
记者从市场上随机购买11款“捏捏乐”玩具送到实验室，全部检测到了一定浓度的总挥发性有机物，其中包括甲醛、甲苯、二甲苯。据专业人士介绍，总挥发性有机物达到一定浓度，就会散发出浓重的异味。
■劣质毛绒玩具
部分劣质毛绒玩具中的甲醛主要来自玩具表面的纺织品。工厂在制作纺织品的过程中，会添加柔软剂、固色剂、防水剂、黏合剂等助剂，来提高纺织品防缩、免烫等性能，这些助剂中就含有甲醛。颜色越鲜艳的毛绒玩具，甲醛含量可能就越高。
出现以下症状 可能是甲醛超标了
甲醛是一种无色、有刺激性气味、有毒的化学物质，长期接触会引发多种问题，可能导致的症状有：
头晕、头疼、大脑缺氧：当甲醛超标严重时，容易出现呼吸不畅，还会引发头晕、大脑缺氧等，出现浑身乏力、头疼失眠以及食欲减退等情况。
咳嗽、感冒、水肿：甲醛超标还可能引起咳嗽、感冒甚至发烧。此外，甲醛有强烈的刺激性，当人体在吸入高浓度甲醛后，会受到严重的刺激，身体也会出现水肿反应。
皮肤过敏：身体皮肤可出现瘙痒、红疹，多发于脸部、手部和脖颈等。
眼睛干涩、流泪：当室内甲醛超标，眼睛也很容易感知到异常情况，出现干涩、酸胀、流泪等一系列不适症状。
如何减少家中的甲醛？
甲醛，作为室内空气污染的主要污染物，早在2004年就被国际癌症研究机构认定为1级致癌物，长期接触可诱发鼻咽癌、髓系白血病等恶性肿瘤。网传“放几盆绿植”“用醋熏”等方法除甲醛的效果可能非常有限，不妨试试这几招：
加强通风
对于室内甲醛等挥发性污染物，开窗通风仍然是简单、经济、有效降低室内浓度的方法之一。日常生活中要多通风，多净化室内空气。
避免囤积新纸箱等物品
新拆封的快递纸箱、尼龙袋等包装含有胶黏剂和印刷涂层，应尽快清理或放置在通风处使其散味，或者直接在快递站拆掉包装并扔掉，不宜长期囤积于家中或狭小空间。
放置水盆 使用甲醛净化喷剂
甲醛易溶于水，可以在房间放置装有自来水的水盆，或使用甲醛净化喷剂，降低甲醛含量。
不买“三无”产品
购买日常用品，查看是否标明产品名称、厂名、厂址、执行标准、安全警示、使用注意事项等，不买“三无”产品。
过度囤积，可能是一种病
在我们身边，总有人：“待收货”的快递，每时每刻都有十几件；前年囤的纸巾，今年（甚至明年）也用不完；零食都快过期了，却还没打开包装……还有些人：家里堆满了“废物”，无处下脚；穿了十几年、破旧过时的衣服，总舍不得丢；想扔个东西，必须躲着他/她，否则肯定被骂或被捡回来……生活中，有这种“留着，总会用到”的心态大有人在。但殊不知，过度囤积，也可能是一种病！
像一只松鼠，也像一群蚂蚁
喜欢“囤东西”，其实是天生的，也不只人类才有。
为了更好地生存与繁衍，动物们几乎都会有“囤积行为”：蚂蚁囤食、松鼠囤粮……毕竟，手有余粮，心里不慌！
孩子会一直买玩具，不在乎家里放不放得下；大人会一直买衣服，不会能有穿的就不买了……勤俭节约值得提倡，适度怀旧也可以理解，但如果囤积成瘾，就可能影响正常生活，甚至成为一种精神心理疾病。这种“囤物癖”在医学上被称为囤积障碍、囤积强迫症。它还有一个很形象的称呼——“松鼠症”。
如何判断正常还是过度？
从“爱买东西”，到“囤积障碍”，是一个比较漫长但逐渐进展的过程。
超过70%有囤积行为的成年人，都承认这种习惯在20岁之前就开始了，出现年龄甚至低达12岁，而大约每100个成年人里，就有大约2到6个人有“囤积障碍”，而且随着年龄增长，越来越严重！
那么，到底只是“有钱任性”，还是囤积障碍呢？判断标准有这几个：
持续囤积物品，不管它们有没有用或值多少钱；要丢弃任何一样囤积物，就会非常焦虑或痛苦；囤积行为已影响正常生活，如导致拥挤和杂乱；囤积行为已影响正常社交，并带来冲突和争执；囤积行为不是由其他疾病（比如脑损伤或精神疾病）而引起。
普通人可能只符合一两条，但“囤积障碍”者几乎都符合。
爱囤物不仅仅是寻求安全感
囤积障碍患者，往往同时有焦虑、抑郁、冲动、强迫等症状。与健康人相比，有注意力缺陷/多动障碍（ADHD）的人更喜欢“囤东西”——近50%的ADHD患者会表现出明显的囤积行为。
此外，囤积障碍可能有比较久远的心理原因。比如因原生家庭影响、童年时期创伤、个人生活经历等等，导致长期缺乏精神慰藉和安全感。患者可能经常犹豫不决、选择困难，或有完美主义、分离焦虑，不愿离开自己熟悉或亲近的物品和人，而囤东西、留东西，可以让他们感到放松和满足。
郑重提醒：如果发现家里的老人开始往家里囤用不上的东西，要注意排查阿尔茨海默病等情况。
陪伴和治疗，走出囤积障碍
“囤积障碍”在独居者、单身者和老年人中更为常见。而他们，其实很需要关爱和包容。
爱囤东西除了“费钱”以外，也可能增加各种慢性疾病、致病菌感染以及摔跤骨折的风险。所以，不论年轻人还是老年人，都建议：多出门遛遛弯、兜兜风；和亲朋好友多聊聊，打开心里的“门”；对于已经“囤”的东西，按“最重要”到“不重要”排个序，逐级处理。如果实在难以改变，还是建议及时就医。 综合新华网、央视、人民网等
家中都应少囤快递纸箱外卖袋等物品
别让“囤货”囤出风险
日前话题“你家可能囤着致癌日用品”冲上热搜，引发网友热议。
家中各处囤放的快递纸箱，还有年轻人喜欢收集的徽章、毛绒玩具……这些舍不得扔的日常旧物，越堆越多，不光占空间，很可能暗藏健康隐患，让房间秒变“甲醛房”，还会引发卫生、消防等多重隐患！
■外卖保温袋
不少人收到外卖后，习惯把外卖保温袋攒起来，觉得厚实又耐用。这个看似省钱的小习惯，真的暗藏风险吗？
正规铝箔保温袋外层多为铝箔、内层多为珍珠棉，原材料本身通常不是“毒源”。但市面上部分低价外卖保温袋，采用廉价工业胶水复合拼接，拼接缝隙就是甲醛等挥发性有害物质的重灾区。
需要提醒的是，这类一次性外卖袋设计更偏“保冷”，并不适合装滚烫的热汤热饭。此外，高温密闭环境会加速异味和有害物挥发。
有研究曾将同一批蔬菜分两组存放：一组使用外卖保温袋，一组使用食品级保鲜袋。72小时后检测发现，用外卖保温袋存放的蔬菜甲醛含量比后者高出3到5倍。
■快递纸箱
从外观上看，纸箱看似无害，但会释放有气味的气体TVOCs（总挥发性有机物），其中包含对人体多个系统都有害的成分，比如苯、甲苯、二甲苯等。纸箱在家久放，还可能释放甲醛。虽然纸箱本身（纤维素）一般不含甲醛，但生产过程中很可能通过以下途径引入甲醛：
胶黏剂：部分低成本纸箱使用含甲醛的脲醛树脂胶或酚醛树脂胶，这些胶黏剂在常温下可能缓慢释放甲醛。
表面涂层：纸箱的防水、防潮涂层或油墨可能含有甲醛或其他挥发性有机化合物。
包装：为降低成本，一些商家会用低价劣质的胶带、塑料制品对纸箱进行快递包装，其中可能会引入甲醛。
回收纸：以废纸为原料的纸板可能因前期印刷或处理残留甲醛，尤其是一些未经严格处理的回收纸。
因此，当大量新纸箱、壁纸或涂有防水层的纸制品堆放在狭小空间，就有可能造成甲醛污染，尤其在高温环境下，甲醛挥发速度会加快。
另外，快递在送到我们手上前，往往经历了多种环境，细菌、病毒乃至虫卵，都可能随着快递“登门入室”。快递箱可能含有的病菌包括：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、诺如病毒等。快递箱如果长期留在室内，相对温暖湿润的室内环境会更有利于其繁殖、孵化，形成新的致病原。不仅如此，快递箱还会把另一个坏东西带回家——蟑螂卵。孵化后的蟑螂喜欢纸质快递盒，这盒子堪称为它们量身定做的栖息地：够暗（蟑螂怕光），有缝隙（能藏起来），还能吃（纸板里的纤维素是它们的最爱）。除快递箱外，其他类别的杂物堆积使日常清洁更困难，也容易掩盖漏水、霉变和虫害。残留食物、未清洁的纸盒、瓶罐容易招来蟑螂、蚂蚁等，使居家卫生进一步恶化并滋生致病菌。
■廉价手机壳
一些小作坊为压缩成本，在制作手机壳过程中使用工业胶水，可能导致手机壳甲醛、苯系物超标，并伴有刺鼻气味。如果刚买的手机壳有浓烈的塑料味，手机发热时刺鼻的味道更明显，就很可能是有毒有害物质超标了。
■各种徽章
徽章通常由金属、胶水、塑料等材质制成。夏季高温环境下，徽章胶水、塑料包装等材料可能释放有害物质，长期堆积或引发健康问题，收纳房间应注意通风。
■捏捏乐玩具
记者从市场上随机购买11款“捏捏乐”玩具送到实验室，全部检测到了一定浓度的总挥发性有机物，其中包括甲醛、甲苯、二甲苯。据专业人士介绍，总挥发性有机物达到一定浓度，就会散发出浓重的异味。
■劣质毛绒玩具
部分劣质毛绒玩具中的甲醛主要来自玩具表面的纺织品。工厂在制作纺织品的过程中，会添加柔软剂、固色剂、防水剂、黏合剂等助剂，来提高纺织品防缩、免烫等性能，这些助剂中就含有甲醛。颜色越鲜艳的毛绒玩具，甲醛含量可能就越高。
出现以下症状 可能是甲醛超标了
甲醛是一种无色、有刺激性气味、有毒的化学物质，长期接触会引发多种问题，可能导致的症状有：
头晕、头疼、大脑缺氧：当甲醛超标严重时，容易出现呼吸不畅，还会引发头晕、大脑缺氧等，出现浑身乏力、头疼失眠以及食欲减退等情况。
咳嗽、感冒、水肿：甲醛超标还可能引起咳嗽、感冒甚至发烧。此外，甲醛有强烈的刺激性，当人体在吸入高浓度甲醛后，会受到严重的刺激，身体也会出现水肿反应。
皮肤过敏：身体皮肤可出现瘙痒、红疹，多发于脸部、手部和脖颈等。
眼睛干涩、流泪：当室内甲醛超标，眼睛也很容易感知到异常情况，出现干涩、酸胀、流泪等一系列不适症状。
如何减少家中的甲醛？
甲醛，作为室内空气污染的主要污染物，早在2004年就被国际癌症研究机构认定为1级致癌物，长期接触可诱发鼻咽癌、髓系白血病等恶性肿瘤。网传“放几盆绿植”“用醋熏”等方法除甲醛的效果可能非常有限，不妨试试这几招：
加强通风
对于室内甲醛等挥发性污染物，开窗通风仍然是简单、经济、有效降低室内浓度的方法之一。日常生活中要多通风，多净化室内空气。
避免囤积新纸箱等物品
新拆封的快递纸箱、尼龙袋等包装含有胶黏剂和印刷涂层，应尽快清理或放置在通风处使其散味，或者直接在快递站拆掉包装并扔掉，不宜长期囤积于家中或狭小空间。
放置水盆 使用甲醛净化喷剂
甲醛易溶于水，可以在房间放置装有自来水的水盆，或使用甲醛净化喷剂，降低甲醛含量。
不买“三无”产品
购买日常用品，查看是否标明产品名称、厂名、厂址、执行标准、安全警示、使用注意事项等，不买“三无”产品。
过度囤积，可能是一种病
在我们身边，总有人：“待收货”的快递，每时每刻都有十几件；前年囤的纸巾，今年（甚至明年）也用不完；零食都快过期了，却还没打开包装……还有些人：家里堆满了“废物”，无处下脚；穿了十几年、破旧过时的衣服，总舍不得丢；想扔个东西，必须躲着他/她，否则肯定被骂或被捡回来……生活中，有这种“留着，总会用到”的心态大有人在。但殊不知，过度囤积，也可能是一种病！
像一只松鼠，也像一群蚂蚁
喜欢“囤东西”，其实是天生的，也不只人类才有。
为了更好地生存与繁衍，动物们几乎都会有“囤积行为”：蚂蚁囤食、松鼠囤粮……毕竟，手有余粮，心里不慌！
孩子会一直买玩具，不在乎家里放不放得下；大人会一直买衣服，不会能有穿的就不买了……勤俭节约值得提倡，适度怀旧也可以理解，但如果囤积成瘾，就可能影响正常生活，甚至成为一种精神心理疾病。这种“囤物癖”在医学上被称为囤积障碍、囤积强迫症。它还有一个很形象的称呼——“松鼠症”。
如何判断正常还是过度？
从“爱买东西”，到“囤积障碍”，是一个比较漫长但逐渐进展的过程。
超过70%有囤积行为的成年人，都承认这种习惯在20岁之前就开始了，出现年龄甚至低达12岁，而大约每100个成年人里，就有大约2到6个人有“囤积障碍”，而且随着年龄增长，越来越严重！
那么，到底只是“有钱任性”，还是囤积障碍呢？判断标准有这几个：
持续囤积物品，不管它们有没有用或值多少钱；要丢弃任何一样囤积物，就会非常焦虑或痛苦；囤积行为已影响正常生活，如导致拥挤和杂乱；囤积行为已影响正常社交，并带来冲突和争执；囤积行为不是由其他疾病（比如脑损伤或精神疾病）而引起。
普通人可能只符合一两条，但“囤积障碍”者几乎都符合。
爱囤物不仅仅是寻求安全感
囤积障碍患者，往往同时有焦虑、抑郁、冲动、强迫等症状。与健康人相比，有注意力缺陷/多动障碍（ADHD）的人更喜欢“囤东西”——近50%的ADHD患者会表现出明显的囤积行为。
此外，囤积障碍可能有比较久远的心理原因。比如因原生家庭影响、童年时期创伤、个人生活经历等等，导致长期缺乏精神慰藉和安全感。患者可能经常犹豫不决、选择困难，或有完美主义、分离焦虑，不愿离开自己熟悉或亲近的物品和人，而囤东西、留东西，可以让他们感到放松和满足。
郑重提醒：如果发现家里的老人开始往家里囤用不上的东西，要注意排查阿尔茨海默病等情况。
陪伴和治疗，走出囤积障碍
“囤积障碍”在独居者、单身者和老年人中更为常见。而他们，其实很需要关爱和包容。
爱囤东西除了“费钱”以外，也可能增加各种慢性疾病、致病菌感染以及摔跤骨折的风险。所以，不论年轻人还是老年人，都建议：多出门遛遛弯、兜兜风；和亲朋好友多聊聊，打开心里的“门”；对于已经“囤”的东西，按“最重要”到“不重要”排个序，逐级处理。如果实在难以改变，还是建议及时就医。 综合新华网、央视、人民网等