日期:[2026年10月18日]
-- 华商报 --
版次:[A8]
92岁夺得世界冠军 “像风一样自由”
“不能不服老 但也不能总想着老”
92岁的吕明璞头发灰白，身穿红色中国队队服，他弓着身子，在蓝色跑道上原地小步跑动，等待队友手里的接力棒。这是2026年8月在韩国大邱举办的世界大师田径锦标赛4×100米接力的最后一棒。
刚接过棒，吕明璞按自己的节奏跑过弯道。最后五六十米直线，他突然加速，双臂摆幅加大，抬腿节奏加快，橙色钉鞋一下下砸在跑道上。
吕明璞冲刺的视频很快爆火，有人看得热泪盈眶，许多网友评论说：“爷爷跑得就像风一样自由。”
92岁，跑进世界赛场
今年8月底，92岁的吕明璞参加韩国大邱世界大师田径锦标赛，报了100米、200米、400米、4×100米接力、跳远、三级跳远6个项目，斩获2金1银1铜。
世界大师田径锦标赛（WMA）是国际田联认可的世界级比赛，每两年举办一届。据韩国大邱世界大师田径锦标赛官网介绍，首届大赛于1975年在加拿大多伦多举行，比赛鼓励年满35周岁的田径爱好者，按每5岁划分一个年龄组别报名参赛。本届比赛共有106个国家的7000多名运动员参赛。
本届韩国大邱世界大师田径锦标赛，中国队105人报名，吕明璞是年龄最大的。这是吕明璞第一次参加世界级比赛，从去年冬天起，他就开始备战，队员里有退役的运动员为他做指导。
64岁的儿子吕怡把父亲比赛的视频发到网上后，迅速火爆。从韩国回来的那天，夜里11点半抵达济南，5家媒体联系吕怡，想去给吕明璞接机；就连外出吃饭，隔壁桌食客认出他，也要求合影留念。
85岁，迎来人生高光
年轻时，吕明璞的运动水平并不出众。一路走到今天，直到站上领奖台，唯一的方法就是坚持。
学生时期，他百米跑的最好成绩是13秒6，在班里排不上名次。毕业后，他到山东省化工系统工作，闲时在单位里打篮球。
20年前，吕明璞加入了济南大师田径队，大家平时一起训练，报名参加国内外比赛。
2005年，71岁的吕明璞带着老伴一起参加全国老将田径锦标赛（中国田径大师赛前身）。他报名了百米赛跑，老伴则参加健步走。第一次参加全国级比赛，吕明璞跑了15秒16，拿了铜牌。这次经历让他备受鼓舞。
人生的高光则是在2019年的亚洲大师田径锦标赛，85岁的吕明璞“降组”参加80-84岁组4×400接力赛。中国、日本、印度三支队伍同场角逐，吕明璞担任最后一棒，接棒时中国队落后对手日本队二三十米。
日本队第四棒是那一届锦标赛200米栏冠军。吕明璞没有多想，按照平时训练的节奏：前100米“4步1呼”，一点点加速，到最后100米“2步1呼”。在250米处，吕明璞完成反超，冲线时拉开对手近30米的距离，最终中国队夺金。
现在的吕明璞已经离不开运动场了，但他也感觉到了体力上的衰退，不过他觉得，人不能把年龄当成负担，“不能不服老，但也不能总想着老。”
他们退休了，更加热爱体育
吕明璞所在的济南大师田径队现有37名队员，最小的35岁，最大的92岁。组建者江铁军统计过，队里凡是参加过全国比赛的，成绩最差的也拿过银牌。
81岁的江铁军年轻时搞技术出身，刚创建田径队时，他买来两本田径技术和规则的书籍学习。此后20多年的摸索和交流中，他逐渐成了队里半专业的教练。
队员王铁柳在2000米障碍跑特长就是江铁军发现的。2013年，55岁的王铁柳从医院退休后加入了济南大师田径队。最初，她只是为了减肥。田径训练让她如愿以偿，体重从140斤降到100斤左右。
江铁军发现王铁柳的爆发力不行，耐力却很好，于是鼓励她尝试2000米障碍跑。2016年，亚洲大师田径锦标赛在新加坡举行。王铁柳第一个冲过2000米障碍跑终点，还没走下跑道就哭了。“朋友以前都说我身上没有任何体育细胞，我从没想过自己能跑第一名。”
她还喜欢上了跑马拉松，每年都要跑半马，全马最好成绩是4小时15分钟。退休前，王铁柳在医院工作，生活两点一线。
“人退休后最缺自信心，觉得自己没用了。拿到奖牌，往领奖台上一站，心情不一样。人凭一口气，有这口气，后半生质量就高。”江铁军说。 据新京报
刚接过棒，吕明璞按自己的节奏跑过弯道。最后五六十米直线，他突然加速，双臂摆幅加大，抬腿节奏加快，橙色钉鞋一下下砸在跑道上。
吕明璞冲刺的视频很快爆火，有人看得热泪盈眶，许多网友评论说：“爷爷跑得就像风一样自由。”
92岁，跑进世界赛场
今年8月底，92岁的吕明璞参加韩国大邱世界大师田径锦标赛，报了100米、200米、400米、4×100米接力、跳远、三级跳远6个项目，斩获2金1银1铜。
世界大师田径锦标赛（WMA）是国际田联认可的世界级比赛，每两年举办一届。据韩国大邱世界大师田径锦标赛官网介绍，首届大赛于1975年在加拿大多伦多举行，比赛鼓励年满35周岁的田径爱好者，按每5岁划分一个年龄组别报名参赛。本届比赛共有106个国家的7000多名运动员参赛。
本届韩国大邱世界大师田径锦标赛，中国队105人报名，吕明璞是年龄最大的。这是吕明璞第一次参加世界级比赛，从去年冬天起，他就开始备战，队员里有退役的运动员为他做指导。
64岁的儿子吕怡把父亲比赛的视频发到网上后，迅速火爆。从韩国回来的那天，夜里11点半抵达济南，5家媒体联系吕怡，想去给吕明璞接机；就连外出吃饭，隔壁桌食客认出他，也要求合影留念。
85岁，迎来人生高光
年轻时，吕明璞的运动水平并不出众。一路走到今天，直到站上领奖台，唯一的方法就是坚持。
学生时期，他百米跑的最好成绩是13秒6，在班里排不上名次。毕业后，他到山东省化工系统工作，闲时在单位里打篮球。
20年前，吕明璞加入了济南大师田径队，大家平时一起训练，报名参加国内外比赛。
2005年，71岁的吕明璞带着老伴一起参加全国老将田径锦标赛（中国田径大师赛前身）。他报名了百米赛跑，老伴则参加健步走。第一次参加全国级比赛，吕明璞跑了15秒16，拿了铜牌。这次经历让他备受鼓舞。
人生的高光则是在2019年的亚洲大师田径锦标赛，85岁的吕明璞“降组”参加80-84岁组4×400接力赛。中国、日本、印度三支队伍同场角逐，吕明璞担任最后一棒，接棒时中国队落后对手日本队二三十米。
日本队第四棒是那一届锦标赛200米栏冠军。吕明璞没有多想，按照平时训练的节奏：前100米“4步1呼”，一点点加速，到最后100米“2步1呼”。在250米处，吕明璞完成反超，冲线时拉开对手近30米的距离，最终中国队夺金。
现在的吕明璞已经离不开运动场了，但他也感觉到了体力上的衰退，不过他觉得，人不能把年龄当成负担，“不能不服老，但也不能总想着老。”
他们退休了，更加热爱体育
吕明璞所在的济南大师田径队现有37名队员，最小的35岁，最大的92岁。组建者江铁军统计过，队里凡是参加过全国比赛的，成绩最差的也拿过银牌。
81岁的江铁军年轻时搞技术出身，刚创建田径队时，他买来两本田径技术和规则的书籍学习。此后20多年的摸索和交流中，他逐渐成了队里半专业的教练。
队员王铁柳在2000米障碍跑特长就是江铁军发现的。2013年，55岁的王铁柳从医院退休后加入了济南大师田径队。最初，她只是为了减肥。田径训练让她如愿以偿，体重从140斤降到100斤左右。
江铁军发现王铁柳的爆发力不行，耐力却很好，于是鼓励她尝试2000米障碍跑。2016年，亚洲大师田径锦标赛在新加坡举行。王铁柳第一个冲过2000米障碍跑终点，还没走下跑道就哭了。“朋友以前都说我身上没有任何体育细胞，我从没想过自己能跑第一名。”
她还喜欢上了跑马拉松，每年都要跑半马，全马最好成绩是4小时15分钟。退休前，王铁柳在医院工作，生活两点一线。
“人退休后最缺自信心，觉得自己没用了。拿到奖牌，往领奖台上一站，心情不一样。人凭一口气，有这口气，后半生质量就高。”江铁军说。 据新京报