日期:[2021年01月25日]
-- 华商报 --
版次:[B4]
拿什么拯救你
沉迷网络的少年
表情木讷、精神萎靡、烦躁不安、性格孤僻、仇视家人、对外总表现出佛系或敌意……沉迷网络小说、网游角色，你身边有这样的少年么？在最好的年华里，他们却成为电子产品的俘虏，与现实世界生生剥离。如何敲碎这道屏障，让他们回归生活？近期，华商报记者走访了一些沉迷网络的少年的家庭，了解他们的故事，和他们一起探索打开生活大门的钥匙。
（采访中沉迷网络的人物均为化名）
案例1
沉迷网络的小华：电脑再修不好，我就打死你！
上小学的时候小华父母离异，妈妈带着小华，为了生存，她努力工作，陪伴小华的时间很少。小华是了解妈妈的辛苦的，从小不乱花钱，直到他迷上网络游戏……
中考在即，小华的功课却一落千丈，每天沉迷在自己的网络世界里，小华将母亲给的买饭、日用的钱都花在了游戏上，甚至出现逃课、厌学现象。为了杜绝孩子去网吧，妈妈为小华买来了电脑，而从此小华房间的灯光总会延迟到深夜。
有一天，小华的电脑坏了，他自己修不好。妈妈私下叮嘱修电脑的师傅，故意不给修好，她想让小华离开电脑一段时间。谁知小华拿着一把剪刀到处乱戳，床单、衣服都被戳了很多窟窿。小华歇斯底里地向妈妈咆哮：“我受不了了，电脑再修不好，我就打死你！”妈妈惊愕了，她努力闭上眼再睁开，想要看看清楚眼前这个歇斯底里、面目可憎的少年，还是自己最心爱的儿子吗？
案例2
学霸小雨：网络上和陌生人“谈恋爱”
恨自己的父母
凭借优异成绩考到全市最好高中，并分到了重点班的小雨，在父母眼中一直是个懂事、学习拔尖、有自控力的好孩子。高一放假期间，小雨的世界开始黑白颠倒……好几次妈妈半夜上厕所，发现小雨还在玩手机。开学后，小雨不愿意去学校，爸爸严厉批评了他，父母还因此大吵一架。结果小雨只是冷冰冰地说了句：“你们吵吧，我就是不去上学了。”
之后，小雨勉强答应去上学，但成绩直线下滑，重点班很难再待下去。妈妈说起这个事，没想他厉声怒吼：“把手机给我！我才不在乎什么重点班，什么学习成绩！”
“有一次我看了小雨的手机，他每天都在和一个女孩聊天、打游戏。他们互称‘老公’‘老婆’。”聊天中的一句话，让小雨妈妈几乎失去全身的力气，小雨在对话中说：“我讨厌父母，他们只想控制我，天天就是成绩、学习。要是有选择的话，我肯定不会让他们做爸妈！”让小雨妈妈痛心的是：为小雨付出那么多，还不如他手机里的一个陌生人。孩子到底怎么了？
案例3
自带“别人家孩子”光环的乔康：就算走错路也一定是“路”的错
乔康曾是家中的骄傲，他学习好、长得帅，仿佛天生自带“别人家孩子”的光环。但就是这么一个看似优秀的存在，在迷上网络之后，却也慢慢成为父母心里深深的担忧。
打游戏被父母发现后责备他，他会公然顶撞，朋友跟他也无法交流，稍不顺心乔康就会破口大骂，从不考虑场合与别人的感受。有朋友评价乔康说：“最让我诧异的是，我们一起出去吃饭，他走错了路，竟然会停下来骂路，说是路设计得不对。”沉迷网络世界加上社交处理问题，让乔康越来越孤僻、性格暴躁、仇视周边人和事。
专业人士支招
沉迷网络符合6种情况
建议外界干预帮助
“相较于前十年而言，现在青少年沉迷网络的比例呈上升趋势，之前出现的问题都比较单一和突出，如沉迷网络游戏就是沉迷网络游戏，早恋就是早恋，”业内人士称，现在孩子的问题比较复杂：厌学、性格抑郁、沟通障碍、社交困难、爱慕虚荣、欲求不满、沉迷网络、抽烟酗酒等。有时候一个孩子会兼备好几种问题，真的很难搞。更可怕的是网瘾的年纪日趋低龄化。”
业内人士称，如果孩子出现以下6种情况，建议家长重视并尽可能寻找专业机构或心理老师介入干预帮助治疗。
1.对上网有强烈的渴或冲动，想方设法上网。2.常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。3.多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。4.自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。5.若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。6.尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。
网瘾成因
每一个沉迷网络的孩子都在现实生活中缺乏关爱
西安伯爵书院负责人梁鹏飞告诉记者：“我们面对的过度沉迷网络的孩子中很大一部分都是因为家庭原因，说直接一点这些孩子长期缺失爱和陪伴，有些是家教严厉，缺乏精神上的鼓励和支持，有些父母跟孩子没有共同生活，陪伴太少；家庭不和谐，也会很大程度影响孩子的心理；过度溺爱娇惯，会减弱学生抗挫折能力，遇到现实问题习惯性逃避；精神世界空虚的学生，会去网络世界寻找精神安慰；周围人和环境的影响，比如家长爱上网刷抖音，打游戏孩子会效仿，同学、朋友玩游戏，为了寻找共同话题也会去玩。沉迷网络是孩子们不满现实寻找的一个突破口，问题早就在那里，即使不去玩手机，他们也会通过其他形式表现出来。”
陕西大正教育基地主任白老师说：“沉迷网络这件事包括了太多的因素，家庭环境和家长教子观念，还有学校的教育及社会的教育等。能沉迷手机的孩子大部分都是一种自我满足、逃避现实的行为。是一种在现实生活、学习中得不到满足感、成就感以及存在感而选择在虚拟世界（网络）的自我满足的行为。一般都是社交能力差，自律能力差，自立能力差，怕苦怕累，缺乏责任感，情绪低落，成绩不好等状态下的表现。”与梁鹏飞观点一致，白老师认为，沉迷手机只是一种表象，一定要透过表象看本质，找根源，为什么沉迷游戏。而不是盯着孩子玩游戏的过程，或者纠结该不该玩游戏，该不该收手机的问题。
给家长的建议
解决孩子沉迷网络的核心是修复亲子关系
记者在走访中了解到，一些家长妄图花钱把有网瘾的孩子交给承诺短期内让“问题少年”变成“好孩子”的机构。其实无论是电击疗法或全军事化封闭机构，都是治标不治本。梁鹏飞说：“解决孩子沉迷手机游戏的核心是尽快修复亲子关系，寻找手机（电子产品）的替代品，实现兴趣转移，通过户外活动，家庭游戏，亲子活动等方式转移孩子的注意力，让孩子在现实中能找到自我，找到存在感。”
梁鹏飞建议家长：1.幼儿时期一定要多陪伴，给予爱和鼓励；2.家庭和谐幸福，尽量避免吵架甚至动手打架，营造和谐安全的家庭环境；3.少批评指责，多鼓励安慰，帮助孩子增强自信，但表扬孩子需要具体有内容，切勿无端夸赞；4.当孩子遭遇挫折时，要及时疏导心理，避免在网络世界寻找精神寄托；5.带孩子看外面的世界，多参加活动，构建良好的社交能力，体验多彩生活方式。
多年从事校园心理辅导工作的李老师说：“每个孩子都有试探家长底线的能力，当他们破坏规矩躺在地上打滚，又哭又闹，伤害身体等情况出现时，除了要得到想要的，另一方面也是在试探家长的底线，规矩立了就不要轻易改变，不然底线一再降低，规矩的意义也会名存实亡。做一名温柔而坚定的父母，是孩子的榜样，也是一个自我学习的过程。” 华商报记者 王媛
（采访中沉迷网络的人物均为化名）
案例1
沉迷网络的小华：电脑再修不好，我就打死你！
上小学的时候小华父母离异，妈妈带着小华，为了生存，她努力工作，陪伴小华的时间很少。小华是了解妈妈的辛苦的，从小不乱花钱，直到他迷上网络游戏……
中考在即，小华的功课却一落千丈，每天沉迷在自己的网络世界里，小华将母亲给的买饭、日用的钱都花在了游戏上，甚至出现逃课、厌学现象。为了杜绝孩子去网吧，妈妈为小华买来了电脑，而从此小华房间的灯光总会延迟到深夜。
有一天，小华的电脑坏了，他自己修不好。妈妈私下叮嘱修电脑的师傅，故意不给修好，她想让小华离开电脑一段时间。谁知小华拿着一把剪刀到处乱戳，床单、衣服都被戳了很多窟窿。小华歇斯底里地向妈妈咆哮：“我受不了了，电脑再修不好，我就打死你！”妈妈惊愕了，她努力闭上眼再睁开，想要看看清楚眼前这个歇斯底里、面目可憎的少年，还是自己最心爱的儿子吗？
案例2
学霸小雨：网络上和陌生人“谈恋爱”
恨自己的父母
凭借优异成绩考到全市最好高中，并分到了重点班的小雨，在父母眼中一直是个懂事、学习拔尖、有自控力的好孩子。高一放假期间，小雨的世界开始黑白颠倒……好几次妈妈半夜上厕所，发现小雨还在玩手机。开学后，小雨不愿意去学校，爸爸严厉批评了他，父母还因此大吵一架。结果小雨只是冷冰冰地说了句：“你们吵吧，我就是不去上学了。”
之后，小雨勉强答应去上学，但成绩直线下滑，重点班很难再待下去。妈妈说起这个事，没想他厉声怒吼：“把手机给我！我才不在乎什么重点班，什么学习成绩！”
“有一次我看了小雨的手机，他每天都在和一个女孩聊天、打游戏。他们互称‘老公’‘老婆’。”聊天中的一句话，让小雨妈妈几乎失去全身的力气，小雨在对话中说：“我讨厌父母，他们只想控制我，天天就是成绩、学习。要是有选择的话，我肯定不会让他们做爸妈！”让小雨妈妈痛心的是：为小雨付出那么多，还不如他手机里的一个陌生人。孩子到底怎么了？
案例3
自带“别人家孩子”光环的乔康：就算走错路也一定是“路”的错
乔康曾是家中的骄傲，他学习好、长得帅，仿佛天生自带“别人家孩子”的光环。但就是这么一个看似优秀的存在，在迷上网络之后，却也慢慢成为父母心里深深的担忧。
打游戏被父母发现后责备他，他会公然顶撞，朋友跟他也无法交流，稍不顺心乔康就会破口大骂，从不考虑场合与别人的感受。有朋友评价乔康说：“最让我诧异的是，我们一起出去吃饭，他走错了路，竟然会停下来骂路，说是路设计得不对。”沉迷网络世界加上社交处理问题，让乔康越来越孤僻、性格暴躁、仇视周边人和事。
专业人士支招
沉迷网络符合6种情况
建议外界干预帮助
“相较于前十年而言，现在青少年沉迷网络的比例呈上升趋势，之前出现的问题都比较单一和突出，如沉迷网络游戏就是沉迷网络游戏，早恋就是早恋，”业内人士称，现在孩子的问题比较复杂：厌学、性格抑郁、沟通障碍、社交困难、爱慕虚荣、欲求不满、沉迷网络、抽烟酗酒等。有时候一个孩子会兼备好几种问题，真的很难搞。更可怕的是网瘾的年纪日趋低龄化。”
业内人士称，如果孩子出现以下6种情况，建议家长重视并尽可能寻找专业机构或心理老师介入干预帮助治疗。
1.对上网有强烈的渴或冲动，想方设法上网。2.常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。3.多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。4.自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。5.若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。6.尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。
网瘾成因
每一个沉迷网络的孩子都在现实生活中缺乏关爱
西安伯爵书院负责人梁鹏飞告诉记者：“我们面对的过度沉迷网络的孩子中很大一部分都是因为家庭原因，说直接一点这些孩子长期缺失爱和陪伴，有些是家教严厉，缺乏精神上的鼓励和支持，有些父母跟孩子没有共同生活，陪伴太少；家庭不和谐，也会很大程度影响孩子的心理；过度溺爱娇惯，会减弱学生抗挫折能力，遇到现实问题习惯性逃避；精神世界空虚的学生，会去网络世界寻找精神安慰；周围人和环境的影响，比如家长爱上网刷抖音，打游戏孩子会效仿，同学、朋友玩游戏，为了寻找共同话题也会去玩。沉迷网络是孩子们不满现实寻找的一个突破口，问题早就在那里，即使不去玩手机，他们也会通过其他形式表现出来。”
陕西大正教育基地主任白老师说：“沉迷网络这件事包括了太多的因素，家庭环境和家长教子观念，还有学校的教育及社会的教育等。能沉迷手机的孩子大部分都是一种自我满足、逃避现实的行为。是一种在现实生活、学习中得不到满足感、成就感以及存在感而选择在虚拟世界（网络）的自我满足的行为。一般都是社交能力差，自律能力差，自立能力差，怕苦怕累，缺乏责任感，情绪低落，成绩不好等状态下的表现。”与梁鹏飞观点一致，白老师认为，沉迷手机只是一种表象，一定要透过表象看本质，找根源，为什么沉迷游戏。而不是盯着孩子玩游戏的过程，或者纠结该不该玩游戏，该不该收手机的问题。
给家长的建议
解决孩子沉迷网络的核心是修复亲子关系
记者在走访中了解到，一些家长妄图花钱把有网瘾的孩子交给承诺短期内让“问题少年”变成“好孩子”的机构。其实无论是电击疗法或全军事化封闭机构，都是治标不治本。梁鹏飞说：“解决孩子沉迷手机游戏的核心是尽快修复亲子关系，寻找手机（电子产品）的替代品，实现兴趣转移，通过户外活动，家庭游戏，亲子活动等方式转移孩子的注意力，让孩子在现实中能找到自我，找到存在感。”
梁鹏飞建议家长：1.幼儿时期一定要多陪伴，给予爱和鼓励；2.家庭和谐幸福，尽量避免吵架甚至动手打架，营造和谐安全的家庭环境；3.少批评指责，多鼓励安慰，帮助孩子增强自信，但表扬孩子需要具体有内容，切勿无端夸赞；4.当孩子遭遇挫折时，要及时疏导心理，避免在网络世界寻找精神寄托；5.带孩子看外面的世界，多参加活动，构建良好的社交能力，体验多彩生活方式。
多年从事校园心理辅导工作的李老师说：“每个孩子都有试探家长底线的能力，当他们破坏规矩躺在地上打滚，又哭又闹，伤害身体等情况出现时，除了要得到想要的，另一方面也是在试探家长的底线，规矩立了就不要轻易改变，不然底线一再降低，规矩的意义也会名存实亡。做一名温柔而坚定的父母，是孩子的榜样，也是一个自我学习的过程。” 华商报记者 王媛