日期:[2018年11月20日]
-- 华商报 --
版次:[Y3]
献血前请喝两杯糖水
采供血机构在采血前让献血者喝适量的糖水，是为了预防献血者出现低血糖。因为有的献血者习惯不吃早餐，有的献血者来献血时距上一次用餐时间已经很长了，还有的人虽然吃了早餐，但由于用餐量较少消耗得快，这时献血者血液中的血糖往往是较低的。当人体内的血糖低至一定程度，人就会感到头晕、乏力，甚至冒虚汗。如果这时献血，产生献血反应的可能性就大，反应持续的时间就长，恢复得也最慢。献血前让献血者喝糖水，可以有效预防献血的不良反应。
为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下3个问题：
1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3、献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。
在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，这种感觉也会很快消失的。
为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下3个问题：
1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3、献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。
在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，这种感觉也会很快消失的。